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不眠治療

お薬を使わずに改善できる世田谷区の九品仏駅や自由が丘から近いくほんぶつ駅前整骨院の不眠治療

睡眠というのは人間にとって非常に重要であり、人生の中で3分の1が睡眠時間だとも言われております。正しい睡眠が取れなくなってしまう、不眠を改善させるためには、お薬も非常に効果的では御座いますが、自然な睡眠リズムを取り戻すために世田谷区の九品仏駅や自由が丘から近いくほんぶつ駅前整骨院の治療も是非ご活用ください。

さまざまな原因が考えられる不眠

不眠の原因にはさまざまなものが御座います。例えば、枕や布団が合わない、睡眠前にパソコンやスマートフォンを使用している、悩みや不安ストレスが溜まっている、運動不足である、といったように数え上げればキリがありません。更に、自律神経の乱れも大きく関係しているケースがあります。世田谷区の九品仏駅や自由が丘から近いくほんぶつ駅前整骨院では、まずは何故不眠になってしまったのかその原因を探っていくことから始めます。

当院での施術について

世田谷区の九品仏駅や自由が丘から近いくほんぶつ駅前整骨院での不眠治療は、病院とは異なりお薬を使うことは御座いません。首や肩、背中や腰など全身の筋肉の緊張・コリをじっくりとほぐしてあげたり、背骨や骨盤など骨格のゆがみを矯正していき体内の環境を整えていくのです。お薬を使わない治療ですので、日中に頭がボーっとしてしまったり、集中力が無くなってしまうといったような副作用の心配も御座いません。

自律神経の乱れが関係あるかもしれません!

寝つきが悪いときは、自律神経の交感神経が優位になっています。交感神経は活動をさせる神経で、眠気をさます働きがあるいます。日ごろの疲れや、腰痛、肩こり、背中のハリがあると、交感神経が優位になり、寝つきが悪くなります。またこの時期は、猛暑が続いていて日中や夜にエアコンをつける機会が多いので体のリズムが崩れやすくなってしまいます。また眠れないとイライラしたりすることでより交感神経の活発をさせてしまいます。我々が提供している筋治療は、交感神経優位の体を、眠気を誘発させる副交感神経優位の体に変えることができます。

 

身体が重くて中々寝付けない

特に肩こりや頭痛で悩んでいる方は、夜寝る時に苦しい思いをしている人もいるのでは?頭痛も首のコリや肩こりが要因で起こっている場合が多いです。その為当院でそれを解消していけば自ずと痛みも取れていき、寝ることが出来るようになります。

身体の様々な不調が原因で

自律神経の乱れでも不眠は起こります。自律神経は、活動と休眠の切り替えスイッチみたいなもので、これが肩や首周りの筋肉が凝ることにより圧迫されて機能障害に陥ります。たかがコリ、されどコリ。はじめは軽い張り感でも肥大すると神経をも害しかねないのです。早め早めのケアを心がけましょう。

当院へのアクセス情報

所在地〒158-0083東京都世田谷区奥沢7-20-18 エレガンス山甲1F
駐車場なし
電話番号03-5706-3835
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。(予約制)
休診日木曜午後