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EMSとは「エレクトリカル・マッスル・スティミュレーション」の頭文字をとってEMSと呼ばれています。日本語に訳すと「電気的筋肉刺激装置」といいます。
人間の筋肉は、脳からパルスと呼ばれる電気が流れて動いています。
それを脳の代わりに、機械から電気を送り、筋肉を動かそうとするのがEMSの特徴のひとつです。
このEMS装置「indepth」の効果としては大きく4つに分けられます。
「筋トレ」「姿勢改善」「シェイプアップ」「ダイエット」があげられます。

EMSここがすごい!!①

通常市販で販売しているEMSと比較すると「電気の種類」「周波」の2種類が違います。まずは、「電気の種類」ですが、小学校の授業でも習ったことがあるかと思いますが、「直流」と「交流」というものがあります。「直流」というのが、パルス波と呼ばれるもので、乾電池のように+か-の一方向にしか流れない電気で常に一定の電流が流れます。
「交流」は正弦波と呼ばれるもので、家庭用の電気と同じで、+と-を交互に流れます。
他のEMSの多くは、パルス波に強弱をつけて電気を通し正弦波のような波を作っています。そのため、皮膚を通る時にチクチクしたり、深い筋肉(インナーマッスル)を鍛えようとする痛みが出たりします。
しかし、この「インデップス」は正弦波の電気を発生させるため、皮膚への刺激が少なく、電気の痛みを感じることなく深い筋肉まで電気を通すことができます!!

EMSで筋力強化!!

私たち「くほんぶつ駅前整骨院」の新商品でもあるEMSという電気パットを当てるだけで筋トレをしてくれる便利な電気機械があります。いわゆる寝ているだけで、勝手に筋トレをしてくれるのです。こんな楽に身体を鍛えられるなら是非やってみたいと思う方、一度当院にご連絡ください!20分1080円の体験会を実施しております。どんな機械なのか、痛みが強く感じられるのか、不安に思う方が大半だと思いますが、すぐに機材を使用して体験するわけではなくしっかりと筋肉の状態を確認してから、体験会をおこなっていきます。

体験会の実施後は、継続されて使用する方も多いです。体感した結果、変化を感じている方が多い証拠だと思います。

不安に感じられる方も、まずは何事も試してみることが、その後の自分自身の身体を変えていくきっかけとなっていきます。

体幹に体感してもらうことがまずは、みなさんのお身体を変化させていく第一歩になりますので、まずは皆さんが体験会しやすい環境を作っていけるようにサポートしていきます。

EMSで体の基礎づくり

みなさん、理想の身体になるために筋トレに励んでいませんか?

いい筋肉とはしなやかな筋肉です。

筋トレばかりに頼ると乳酸などの老廃物がたまり血流が悪くなることで硬い筋肉になってしまいます。

ストレッチや有酸素運動をうまく組み合わせてしなやかな筋肉づくりを目指しましょう。

筋肉はこうしてつくられます。

筋トレをすると筋肉が壊される。

⇒筋肉の修復が始まる。

⇒筋肉の材料となるタンパク質が取り込まれる

⇒より強い筋肉になる

楽トレで、インナーマッスルを鍛えよう!

楽トレとは、インナーマッスルを鍛える機械になります。

実際に使用されると、下記内容に沿った内容になります。

EMSの仕組み

インナーマッスルを動かすことは、容易ではありません。

一度身体の状態を変化させてみませんか?

当院へのアクセス情報

所在地〒158-0083東京都世田谷区奥沢7-20-18 エレガンス山甲1F
駐車場なし
電話番号03-5706-3835
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。(予約制)
休診日木曜